Molte malattie attendono l'uomo nel nostro tempo. Ma cosa potrebbe sembrare più spaventoso della diagnosi di impotenza? È spaventoso quando un uomo, all'alba delle sue forze, inizia a sentirsi inferiore, abbandonato, non amato. Solo allora il rafforzamento della potenza diventa un compito centrale e chiaro nella vita. Solo allora l'uomo è pronto a utilizzare qualsiasi metodo di trattamento per correre dai medici per chiedere aiuto. E solo allora inizia a prendersi cura di se stesso.
Cosa aumenta la potenza? Questa domanda non permette a un uomo di esistere normalmente. Durante questo periodo, la psiche del paziente diventa molto vulnerabile, aggravando una situazione già deplorevole.
Ma non ci sono situazioni disperate. Va ricordato che non sei l'unico ad aver riscontrato questo problema. È necessario cercare e trovare naturalmente i metodi giusti per curare l'impotenza. Devi capire che una maggiore potenza negli uomini è opera degli uomini stessi.
Determinare correttamente la causa della malattia
La decisione per la prima fase del trattamento è spesso molto difficile. Ma devi andare dal medico in modo che possa aiutare a determinare la causa della disfunzione erettile.
Sono divisi in 3 grandi gruppi:
- Cause fisiche che si verificano parallelamente o come risultato di malattie cardiovascolari, neurologiche o endocrine.
- Cause psicologiche legate alla compromissione dell'autostima psicologica del paziente. Molto dipende dal rapporto tra i partner.
- Quando trattano le loro malattie croniche con le pillole, poche persone prestano attenzione ai loro effetti sul sistema genito-urinario del corpo. Alcuni farmaci, se assunti per via orale, possono influenzare sia la produzione stessa di sperma che la libido maschile.
Il medico curante, che conosce tutte le vostre predisposizioni genetiche, malattie acute e croniche, vi aiuterà a combatterne le cause.
Una volta identificata la causa, può iniziare il trattamento.
Bere una pillola è molto più facile di un approccio ragionevole al trattamento della disfunzione erettile. Ma! Le compresse come forma di dosaggio sono costituite da sostanze chimiche "estranee" per il nostro corpo. Non solo raggiungono l'organo malato, ma vengono anche trasportate attraverso il flusso sanguigno in ogni cellula di quasi tutti gli organi, dove hanno i loro effetti collaterali.
Il trattamento farmacologico può portare alla dipendenza psicologica e quando interrompiamo il farmaco, la malattia non trattata viene "quadrata". Ma il principio principale del trattamento è non nuocere.
Il trattamento dell'impotenza dovrebbe iniziare con i cambiamenti dello stile di vita.
armonia di vita
Le relazioni dovrebbero essere costruite sull'amore, la fiducia e la comprensione. La quantità non sempre significa qualità. Evita il sesso transitorio e occasionale.
L'aumento della potenza nell'80% dei casi di pazienti si ottiene attraverso il giusto stile di vita.
Riduciamo l'impatto dei fattori negativi
Tutti conoscono gli effetti dannosi dell'alcol sul fegato. E il fegato controlla la normale attività delle ghiandole sessuali. Di conseguenza, una diminuzione della produzione di ormoni sessuali. In uno stato di intossicazione, la sensibilità tattile è fortemente ridotta, il che porta all'interruzione del processo di eiaculazione.
La nicotina influisce negativamente sulla microcircolazione nei vasi degli organi pelvici, che spesso porta alla trombosi (blocco) dei vasi del pene e all'impotenza prolungata.
Il risultato dell'uso di narcotici è lo sviluppo di polineuropatie irreversibili. Con questa malattia, le catene degli impulsi nervosi vengono distrutte, l'innervazione del pene viene ridotta a zero.
moderazione nel mangiare
La dieta di un uomo ha un impatto importante sul rafforzamento della potenza maschile. Il cibo non dovrebbe solo avere un buon sapore, ma dovrebbe anche essere utile. Deve contenere:
- Vitamine A, E e C che migliorano la circolazione sanguigna e la conduzione nervosa e stimolano il corretto funzionamento delle gonadi.
- Una quantità sufficiente di oligoelementi come zinco, magnesio, calcio, potassio.
- Proteine e carboidrati facilmente digeribili.
Prodotti utili per gli uomini
Mangia carne e pesce, che contengono molti mattoni (proteine) per le cellule e sostanze biologicamente attive (provitamina, acidi grassi omega-3) che attivano tutti i processi metabolici del corpo. Condire i primi piatti con le spezie (pepe nero, coriandolo), arricchire la dieta con afrodisiaci naturali. Dai dolci, mangia miele, frutta secca e noci.
Un contorno per un vero uomo sono le insalate con spinaci, prezzemolo, sedano e pastinaca.
Utilizzare nella vita di tutti i giorni e metodi popolari collaudati. Bevi decotti di erbe medicinali. Aiuteranno a tonificare tutti i sistemi corporei dopo una dura giornata di lavoro.
passeggiate ed esercizio fisico
Una corretta ginnastica e passeggiate regolari all'aria aperta sono ottimi modi per aumentare la potenza.
Quando si cammina, il corpo di un uomo si arricchisce di ossigeno, il flusso sanguigno agli organi migliora. Spendili insieme alla tua anima gemella e l'armonia delle relazioni sarà rafforzata.
È stato sviluppato uno speciale set di esercizi che viene utilizzato per aumentare la forza maschile.
- Esercizio 1. Camminiamo sul posto, alzando le ginocchia il più in alto possibile.
- Esercizio 2. Siamo in piedi, le mani sulla cintura. Lentamente iniziamo a piegare le gambe all'altezza delle articolazioni del ginocchio, allo stesso tempo tendendo e rilassando fortemente i muscoli glutei.
- Esercizio 3. Eseguiamo una corsa veloce sul posto, ma non strappiamo i calzini dal pavimento, solo i talloni si alzano.
- Esercizio 4. Da una posizione prona, le braccia lungo il corpo, eseguiamo il "ponte".
Dopo aver eseguito gli esercizi di cui sopra, il flusso sanguigno agli organi genitali aumenta in modo significativo, l'erezione migliora.
Riduci il carico di lavoro e lo stress
Combatti la fatica. Offri al tuo corpo un buon sonno e un riposo attivo. Evita il sovraccarico fisico e mentale.
Impara a dare salute alla persona amata e non sentirai parlare di pillole di potenza per un bel po'.